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得了酒精肝怎么办

正所谓无酒不成席，尤其佳节之际，酒更成为宴席聚会不可缺少之物。但是很多人都没有管好自己的嘴，所谓“小喝怡情，大喝伤身”，长期大量酗酒会导致酒精肝是毋庸置疑的，但很多人爱喝酒的人仍存侥幸心理，认为酒精肝不会找上自己。

小时候见到村里的长辈，喝酒很厉害，依稀记得村里有个嗜酒如命的叔叔，每天三餐都离不开酒，脸红、醉醺醺的是每次见到他的常态。结果在他29岁那年就因为长期酗酒，得了很严重的酒精肝，最后变成肝硬化救治无效走了。留下一对老人和弱小的妻女，一个家庭的顶梁柱就这么倒了，年纪轻经的，令人唏嘘。

大家都知道肝脏是身体唯一没有痛觉神经的器官，酒精肝初期是很难有明显的症状的，只有到了后期，食欲不振、肝区隐痛了，明显感觉到不舒服了才去医院检查，知道患有酒精肝。那我们如何去判断是否有酒精肝呢？

据统计资料显示，酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关。一般男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性更少，在20克左右。如果你超过了这个数，你就要小心了，长此以往，很有可能你已经有了酒精肝或者脂肪肝，只是你不知道而已，还只是以为小编在诓你。我到时想诓你，就怕我说的成了真的，到时候悔之晚矣。

此外，经常喝酒大腹便便的大叔也要注意，十有八九你已经患上了酒精性脂肪肝，为什么这么说呢？肝脏是人体的化工厂，如果肝脏功能异常了，很多脂肪分解不了，排不出去，会囤积形成脂肪肝，有的还有高血脂高血压，痛风的出现。

对于有酒精肝的患者，医生首先强烈的建议。得了酒精肝，首先要做的就是戒酒，一滴酒都不能碰，当然有些人不信邪，觉得说的太绝对，但是往往不听劝的人都已经进了棺材，化作土了。

酒精肝治疗补充足够的维生素和矿物质。专家提醒由于长期不平衡膳食的摄入，酒精性脂肪肝患者多伴有维生素缺乏。

当然除了注意以上这点之外，还可以试下巴马益生茶，每天泡上3-5克 ，能有效的清除肝脏中多余的脂肪和毒素及酒精，能肠道排毒，减少脂类和酒精在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。很多时候酒精肝就是因为并发症而难以治疗，所以，大家一定要注意，能不喝酒就不喝。

　　现在社会有很多的人平时比较忙碌，容易影响到人们的生活，很多的人平时喜欢喝酒，这样很容易造成一些疾病出现，酒精肝就是其中的一种，当出现这种疾病之后，会带来很多的危害，平时大家需要尽早了解这种疾病的出现，要注意其中的饮食，而且要注意日常护理。

　　一、酒精肝患者的日常>照顾护士/p>

　　1、注意多休休息：酒精肝患者的日常护理，要注意多休息，做到起居有节，劳逸适量。

　　2、注意调节饮食：酒精肝患者的日常护理还要注意调节饮食。在饮食护理方面，患者应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

　　3、注意节制饮酒：酒精肝患者的日常护理，节制饮酒十分重要。专家表示，适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。专家提醒，一旦出现酒精肝，无论属于哪一期，在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。

　　4、注意调节情志：酒精肝患者注意日常护理，还应注意调节情志。专家表示，对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。

酒精肝要注意坚决不能喝酒，只要改掉这个饮食习惯，这个病已经好了一半，接着就是饮食调理搭配药物治疗，不出三到五个月的时间就会好起来的。

肝病患者需要食物中药调理：

药物治疗首选五味子，中药五味子含有木脂素，它有很强的抗氧化剂，可以抑制自由基，增强谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，促进蛋白质生物合成和肝糖原生成作用。

随着医学的进步，这为种中药食物被医学研究提取有效成分，研制肝病药物，采用超微粉碎技术将五味子细胞内的有效成分充分暴露出来、药物的释放速度及释放量大幅提高。提高中药的溶出度和生物利用率，并增强了中药的药效，将中药五味子与辅料硒麦芽均匀混合后压制成片剂。

现在网上有关于 硒麦芽五味子 产品，可以改善脂肪肝、酒精肝、降低转氨酶、修复肝损伤、清肝明目等养肝护肝的作用，有条件的可以试试看。

对于肝病中接近脂肪肝的患者来讲，应该多吃些低糖性的水果，水果中青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等含糖量比较低。

中等含糖量水果香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等

高糖量水果枣、红果、干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等

小楼来回答您的问题，希望可以在帮助到您！

酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，临床症状有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等。那么得了酒精肝如何调理呢？

1、戒酒。对于酒精肝患者，戒酒是第一要务。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。

2、饮食合理，不能吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，在戒酒的基础上提供高蛋白，低脂饮食，并注意补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。

3、服用保肝药物，生活中可以在专业医生的指导下，服用一些保肝药物。

4、定期检查，观察变化，酒精性脂肪肝积极治疗可>病愈span style="font-weight: bold;">。

5、劳逸结合，对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

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